共働きママの家事ダイエット育児ブログ

共働き夫婦の家事、育児についてのんびりと綴っていくブログ

妊娠ダイエット19週0日

妊娠19週0日目ダイエット開始から14日目今日の体重 47.1キロ 前日の体重 46.7キロ ダイエット開始時の体重 47.2キロ 妊娠前の体重 44.0キロ今日の食事朝ご飯 ・超熟ロールパンレーズン 1本 ・ごろっとグラノーラ 100g ・ヨーグルト 100g ・デトックススープ …

妊娠ダイエット18週6日

妊娠18週6日目ダイエット開始から13日目今日の体重 46.7キロ 前日の体重 46.8キロ ダイエット開始時の体重 47.2キロ 妊娠前の体重 44.0キロ1週間の体重の推移 1週間で0.1キロ増えました 今日の食事朝ご飯 ・モモ 1個 ・白米 250g ・塩レモンソース漬けの鶏胸…

妊娠ダイエット 18週5日

妊娠18週5日目 すみません。 妊娠週数が間違えてました。 今日が18週5日でしたダイエット開始から12日目今日の体重 46.8キロ 前日の体重 46.2キロ ダイエット開始時の体重 47.2キロ 妊娠前の体重 44.0キロ今日の食事朝ご飯 ・バナナ 1本 ・ヨーグルト 140g …

妊娠ダイエット 18週5日目

妊娠18週5日目ダイエット開始から11日目今日の体重 46.2キロ 前日の体重 47.5キロ 妊娠前の体重 44.0キロ昨日より痩せてる!!昨日は丸亀製麺で ・辛辛牛すき焼きうどん 並 ・鮭おにぎり 1個 ・竹輪の天ぷら 1個こんなに食べたのに1.3キロも 今朝痩せてまし…

妊娠18週ダイエット〜4day〜

〜朝ご飯〜バナナ ヨーグルト グラノーラ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g からあげ コーンフライ〜晩ご飯〜辛い牛肉すきうどん おにぎり 竹輪の天ぷら体重 6:00 47.5キロ 前日47.3キロ 今日の歩行数 18.572歩 やっぱり太ってたー😓💦 そうですよね😫

妊娠18週ダイエット〜3day〜

〜朝ご飯〜バナナ ヨーグルト グラノーラ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g からあげ コーンフライ〜晩ご飯〜デトックススープ 辛ラーメン体重 6:00 47.3キロ 前日47.0キロ 今日の歩行数 14.882歩 やっぱり太ってたー😓💦

妊娠18週ダイエット〜2day〜

〜朝ご飯〜ヨーグルト グラノーラ バナナ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g コーンフライ からあげ 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜くら寿司で16貫体重 6:00 47.0キロ 前日46.6キロ 今日の歩行数 11.962歩太ってしまったー😓💦 明日も太ってそう💦

妊娠18週ダイエット〜1day〜

〜朝ご飯〜ヨーグルト グラノーラ バナナ 白湯〜お昼ご飯〜デトックススープ 辛ラーメン〜晩ご飯〜デトックススープ 雑炊100g体重 6:00 46.6キロ 前日46.8キロ 今日の歩行数 842歩 昨日より0.2キロ減ってましたー! いい調子で嬉しい❤️ やはりデトックススー…

妊娠17週ダイエット〜6day〜

〜朝ご飯〜ヨーグルト デトックススープ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g かけうどん1/3玉 デトックススープ 明太子〜晩ご飯〜デトックススープ 白米200g 鶏胸肉のオイスター味噌マヨ和え体重 6:00 46.8キロ 前日47.1キロ 今日の歩行数 1.229歩 1週間の体重推移 1…

妊娠17週ダイエット〜5day〜

〜朝ご飯〜バナナ ヨーグルト グラノーラ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g からあげ コーンフライ 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜デトックススープ 味噌マヨ鮭のホイル焼き TKG体重 6:00 47.1キロ 前日47.2キロ 今日の歩行数 12.349歩 昨日より0.1キロ減ってましたー! …

妊娠17週 ダイエット 〜4day〜

〜朝ご飯〜バナナ ヨーグルト グラノーラ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g 白身のタルタルフライ コーンフライ 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜辛ラーメン体重 6:00 47.2キロ 前日46.9キロ 今日の歩行数 12.961歩 昨日、晩ご飯食べ過ぎたせいですね 明日はちょっとでも減…

妊娠17週 ダイエット 〜3day〜

〜朝ご飯〜バナナ チャーハンおにぎり 白湯〜お昼ご飯〜白米150g 白身のタルタルフライ きんぴらごぼう 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜ツナマヨおにぎり 辛ラーメン体重 6:00 46.9キロ 前日47.0キロ 今日の歩行数 11.979歩 昨日より0.1キロ減りました! 今日は晩…

妊娠17週 ダイエット2day

〜朝ご飯〜ヨーグルト バナナ グラノーラ〜お昼ご飯〜白米150g 白身のタルタルフライ ひじき 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜マクドのダブルチーズバーガーセット今日の体重 6:00 47.0キロ 前日47.2キロ 今日の歩行数 11.268歩 ちょっとだけ昨日より 体重が減りま…

妊娠17週 ダイエット1day

ダイエット1日目です これから以下を毎日していきます。①朝、寝る前にコップ一杯の白湯を飲む ②毎朝、体重測定 ③絶対に1日3食摂る ④晩ご飯は7時〜8時までに摂る (以降は絶対に食べない) ⑤デトックススープを飲む ⑥筋トレする ⑦3〜4回/週は湯船に浸かる 今朝…

妊娠して太りました

妊娠が分かったのが すでに4ヶ月目に入ってるところでした。 4ヶ月で体重が4キロも増えていて ショックでしたこれから体重管理を頑張ろうと思ってまして いろいろ試すんですが ネットで見かけるダイエット方法で 実験しようと思います妊娠中なのでハードなの…

妊娠してました

こんにちは、こんばんは。妊娠してました。 めっちゃ嬉しいです😆仕事量増やしたけど 旦那と頑張って 家事、育児していこう!あと、ダイエットしないと… 体重管理がんばろう!

コロナ!?PCR検査受けれました。

すごく久しぶりに ブログを更新します。ずっーと、仕事が忙しくて ブログを放ってました。ちなみに、看護師をしています。 私の病院はコロナ患者さんを 受け入れています。 ただ、私自身はコロナ患者さんを 診ている病棟の配属ではないので そこまでコロナに…

慣らし保育中にすること

こんにちは、こんばんは✨今、はー君は慣らし保育中です。 今日も預けた時は 大泣きしていました(T-T)前の保育園の時も 毎回、泣いていて 泣かなかった事がありません。でも、今日は預けてから すぐにオモチャで遊んでたみたいです❤️慣らし保育で仕事を休める…

無料でできる!子供のコロナストレス解消方法

こんにちは、こんばんは✨ここ最近、コロナコロナばっかり。 自粛要請もあってなかなか 外出も難しいですよね。わたしは、はー君が赤ちゃんなので そこまで動き回らないですが 走るようになったら 家だけじゃ厳しいですよね?( ´_ゝ`)本当ならはー君を 広いフ…

誕生日に高熱・・・

こんにちは、こんばんは✨今日ははー君の1歳の誕生日です おめでたい( ^∀^)❤️ですが、、、はー君は高熱でそれどころではありません。なので今日は誕生日パーティーは 延期にしました(´-ω-`)外食も考えてたんですが コロナのこともあるので 外食はやめとくこ…

39度の発熱。

こんにちは、こんばんは✨今日は夜中からはー君が 39度の発熱があり めっちゃ焦りました( ´_ゝ`)ずっと、ぐずってて なかなか寝ないので 身体に触ると めっちゃ熱い!! 熱を測ると案の定 高熱でした。咳と鼻汁もあって 『まさか、コロナ・・・』 と心配にな…

大人気のふりかけ!ふりっこ♡

こんにちは、こんばんは✨昨日は入園式のあとに はー君の祖父母の家で お祝いしてもらいました〜(^O^)しゃぶしゃぶ をいただきました! はー君もしゃぶしゃぶを食べて ご満悦でした〜✨その時にたくさんお土産も いただきました!私の大好きな『ふりっこ』も …

保育園の入園式❤️

こんにちは、こんばんは✨今日は保育園の入園式でした! コロナの影響で短時間の こじんまりしたものでした^ ^0歳児さんは2人だけなので 仲良くなれそうでよかった5歳児さんからお花と入園の お祝いの言葉をもらいました! 可愛かったな〜( ^∀^) これから増…

おすすめ離乳食〜ピジョンシリーズ〜

こんにちは、こんばんは✨今日で職場の託児所は終わりでした! 2ヶ月間めっちゃお世話になりましたほぼ半分ぐらいは はー君のRSウイルスと わたしの切迫で 登園できてなかったけど・・・最後の方はたのしそうに 遊んでてよかったなぁ(*´∇`*)❤️明日は新しい保…

市販の離乳食〜ピジョンシリーズ〜

こんにちは、こんばんは✨今日は仕事だったので はー君の晩ご飯はレトルトです!・軟飯 ・ふんわり鳥つくね ・クリームコーン ・ミルク主役のおかずはこちらを使用わたしも食べたけど 美味しかったです❤️わたしが作るものより レトルトのほうが ずっと美味し…

DIANAの新作靴❤️21.5㎝の救世主

こんにちは、こんばんは✨ずーっと欲しかった サンダルが届きましたぁ〜❤️ DIANAの新作のサンダルです! 可愛い〜(*´∇`*)❤️わたしは足のサイズが 21.5センチなので なかなかピッタリの 靴がありませんでもDIANAは21.5センチも 作られているので助かります! …

簡単離乳食!クックドゥの麻婆茄子

こんにちは、こんばんは✨今日はお仕事がお休みなので ご飯は手作りにしました!! 食費を節約せねば!今日は クックドゥーの麻婆茄子の素で 野菜たっぷりの離乳食を 作ってみました材料はこちら ・ナス ・にんじん ・豚バラ肉→可能な限りみじん切りした ・チ…

うちの魔女の宅急便

こんにちは、こんばんは大好きな魔女の宅急便 を見ています!あ〜 ジジが可愛くてヤバい( ´ ▽ ` )❤️ 黒猫がほしくなるよね〜うちのぷーちゃんは リリーだけどね( ´ ▽ ` )ノ 若かりしころのぷーちゃん 可愛いなぁ❤️ わたしもぷーちゃんの 言葉がわかればいいの…

突発性発疹でした・・・

こんにちは、こんばんは^ ^はー君がここ5日間 発熱してまして 昨日かかりつけで診てもらったら 突発性発疹という病気だったみたいです。毎日裸をみている わたしが発疹に 気付いてあげることが できませんでした看護師やのに ごめんね‍♀️もうほとんど治りか…

来月から給料激減。本気の節約。

こんにちは、こんばんは^ ^今日は、はー君がお熱で 仕事を休みました。 今週は月曜から3日間ずっと 発熱してて、仕事場の病児保育に 預けて働いてました( ´_ゝ`)4日目も原因不明の熱が 続いているので 家で大人しく看病することにしました。コロナのこともあ…