共働きママの家事ダイエット育児ブログ

共働き夫婦の家事、育児についてのんびりと綴っていくブログ

妊娠17週 ダイエット 〜3day〜

〜朝ご飯〜

バナナ
チャーハンおにぎり
白湯

〜お昼ご飯〜

白米150g
白身のタルタルフライ
きんぴらごぼう
竹輪の磯辺揚げ

〜晩ご飯〜

ツナマヨおにぎり
辛ラーメン

体重 6:00 46.9キロ 前日47.0キロ
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今日の歩行数 11.979歩
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昨日より0.1キロ減りました!
今日は晩ご飯が辛ラーメン
ツナマヨおにぎりだったので
明日の体重が恐ろしい💦

歩数はちょっと増えたけど怖い😓

あと、デトックススープを
作ろうと思うけど仕事終わりで
疲れて手がつけられない🌀
最近、仕事が忙しくて
残業続きで帰るのが20時すぎちゃう。

でも明日こそは作ろう!!